اگر روزی 6 ساعت بخوابیم در سال 90 روز در خواب بوده ایم و اگر متوسط عمر انسان را ۷۰ سال بگیریم بیش از 17 سال آن را در خواب خواهیم بود
اگر روزی ۸ ساعت بخوابیم در سال ۱۲۱روز در خواب بوده ایم و اگر متوسط عمر انسان را ۷۰ سال بگیریم بیش از ۲۳ سال آن را در خواب خواهیم بود
اگر روزی 10 ساعت بخوابیم در سال 151 روز در خواب بوده ایم و اگر متوسط عمر انسان را ۷۰ سال بگیریم بیش از 28 سال آن را در خواب خواهیم بود


پس باید برای خوابمان فکری کنیم...